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脳活でゴルフが短期間に上達する夢の極意

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ゴルフの解説書の多くは「技術」を中心としたものです。本書はメンタル (脳科学) について解説しています。

ゴルフはメンタルスポーツと言われている割には、メンタルをトレーニングする方はほとんどいません。それは精神を鍛えることが難しいことだからです。
本書で導くメンタルは精神を鍛えることを目的としていません。結果的にメンタルが強化されるものです。

メンタルは脳の思考メカニズムがカギを握っています。この思考メカニズムを理解して、思考を簡単にコントロールすることで、ミスが激減するのです。

上手くなるために技術を習得するのではなく、ミスを減らすことでスコアを良くするのです。

スコアが良くなることで、結果的に上手くなっていくという構成になっています。

脳活でゴルフが短期間に上達する夢の極意

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